对初中体育教学中终身体育意识的培养初探
朱剑英
仁寿县文宫镇初级中学校
摘要：随着社会的进步和人们健康意识的提升，体育教育不再局限于短期的运动技能培养，而是更加注重培养学生终身体育意识。初中阶段是学生身心发展的关键时期，通过科学合理的体育教学，可以为他们的终身发展奠定坚实的基础。
关键词：初中；体育；终身；培养策略
体育教育在学生的终身发展中扮演着重要的角色，不仅是培养学生身体素质和运动技能的重要途径，更是促进其全面发展和终身健康的关键因素。然而，在当前社会背景下，随着生活方式的改变和科技的发展，青少年面临着越来越多的健康问题。本文将探讨在初中体育教学中，如何通过强调终身健康意识以及多样化的运动体验来培养学生的终身体育意识，并探讨这一策略对学生的长期发展和健康的影响。
一、强调终身健康意识
体育教学应该不仅仅注重学生的短期运动技能和成绩，更应该强调终身健康的重要性。教师可以通过课堂教学和课外活动，引导学生认识到运动锻炼对健康的益处，并培养他们对终身体育运动的兴趣和坚持。教师也应推动学生树立健康的生活方式，包括良好的饮食习惯、定期运动和有效的压力管理，从而使他们在日常生活中积极地参与体育运动。
在初中体育教学中，当教师开始篮球课程时，可以这样引导学生：“今天我们不仅要学习篮球技术，更重要的是要认识到运动对我们健康的重要性。篮球是一项全身性运动，可以帮助我们提高心肺功能、增强肌肉力量，同时也可以提高我们的协调性和灵活性。”在课堂上，教师会注重向学生传达篮球运动的健康益处：“通过参与篮球运动，我们不仅能够享受到运动带来的快乐和成就感，还能够提高自己的身体素质。规律的运动可以帮助我们预防很多疾病，保持身体健康。因此，希望你们能够把篮球运动视为一种长期坚持的生活习惯。”其次，教师可以通过课外活动进一步培养学生的终身体育意识。组织篮球比赛、校内联赛或者校外交流活动，让学生有机会在真实的比赛场景中感受篮球运动的乐趣和挑战。在这些活动中，教师不仅可以指导学生技术和战术，更重要的是引导他们体会到运动所带来的愉悦感和自信心，以及长期坚持锻炼的重要性。除此之外，教师还会强调健康生活方式的重要性：“除了篮球训练，我们还要注意自己的生活习惯。要保证充足的睡眠，合理的饮食，定期锻炼。这些都是保持身体健康的重要因素。”通过这样的引导，教师可以帮助学生意识到运动对健康的益处，并且促使他们树立起终身体育意识。学生们不仅会在篮球运动中享受到乐趣，更会将运动融入到他们的日常生活中，保持身心健康，实现终身体育的价值。
二、多样化的运动体验
初中体育教学应该提供多样化的运动体验，让学生接触不同类型的体育项目，从而培养出对终身体育运动的兴趣。教师可以组织学生参与篮球、足球、游泳、羽毛球等各种运动项目的学习和实践，让他们在不同的运动中找到自己的喜好，并且明白运动对健康的重要性是跨越性的，而非仅限于某一项运动。
教师在组织体育活动时，应该注重让学生接触不同类型的体育项目，以便他们能够在多样化的运动中找到自己的兴趣所在，并认识到运动对健康的重要性是跨越性的。篮球、足球、游泳、羽毛球等各种项目都应该被纳入教学计划，让学生在实践中体验不同的运动乐趣和健康益处。教师在开篮球课之前说：“今天我们将进行篮球训练，但在我们开始之前，我想和大家谈谈多样化运动体验的重要性。体育不仅仅是篮球，还有很多其他有趣的项目。我们将会在接下来的课程中体验到更多种类的运动，希望你们能够充分参与，找到自己的兴趣所在。”在课堂上，教师会介绍不同的体育项目：“在本学期中，我们会接触到各种球类运动。如之前学习过的篮球，这节课即将介绍的足球，还有以后课堂中将要上场的排球。每种运动都有自己的特点和乐趣，希望你们能够积极参与，发现自己的喜好。”在课外活动中，教师会组织多样化的体育活动：“本周末，我们将举行一场体育嘉年华活动，届时将有篮球、足球、游泳、羽毛球、拔河等多种项目供大家选择参与。希望每个人都能够参与其中，体验不同运动带来的乐趣，并且认识到运动对健康的全面益处。”通过这样的引导，学生可以在实践中体验到不同运动项目的乐趣，并且意识到运动对健康的重要性是全面的，不局限于某一项运动。学生会逐渐形成积极的体育态度和终身体育意识，并且愿意在日常生活中积极参与各种体育活动，从而保持健康的身心状态。
总而言之，在体育教学中强调终身健康意识、提供多样化的运动体验都对于培养学生的终身体育意识起到了积极的促进作用。这些教学策略不仅有助于学生形成积极的体育态度和体育学习意识，更能够使他们在日常生活中积极参与体育活动，享受运动带来的身心健康和各种益处。初中体育教学中的终身体育意识培养需要教师的精心引导和策略设计。通过多方面的教学方法和体育活动组织，学生可以逐渐形成积极的体育态度和终身体育意识，从而在未来的生活中享受到运动带来的健康和快乐。
参考文献：
[1] 刘龙,秦鹏. 终身体育意识下体育教育改革思路探索[J]. 安阳师范学院学报,2023(5):106-111.
[2] 汤林. 终身体育意识下中学体育教学改革[J]. 科教导刊（电子版）,2023(32):214-216.
