高中政治教学中渗透心理健康教育初探
邱元杰
山东省胶州市第一中学 山东省青岛市 266200
摘要：在高中这个人生的关键阶段，由于课业压力的增加以及高考的来临，面对父母的期待以及对未来的期许诸多因素，许多学生都存在着一定的心理压力导致心理状况不健康。随着社会的发展，心理健康教育逐渐被大众所关注，社会也逐渐意识到心理健康教育的重要性以及其在学生发展中的作用，其与学科教学相结合，可以让学生有一个健康的心理面对学习压力，为学生的后续学习以及发展奠定良好的基础。在高中政治的教学中，教师要结合学科特点以及教材内容，渗透心理健康教育，让高中政治的教学质量得到提高，指引学生的心理健康发展，身心健康成长。
关键词：高中政治；心理健康教育；初探
传统的高中课堂往往只重视知识传授，教师不会关注学生的心理健康状况，随着社会压力的不断增大，这样的教学模式会导致许多学生的心理出现变化，导致一些健康问题的产生。学生一旦出现这样的情况，不仅导致学习受到影响，甚至会使日常生活受限，对未来的发展不利。所以，为了让学生可以避免出现这样的状况，高中政治教师要在教学过程中渗透心理健康教育，关注学生的心理健康，让学生可以获得心理上的关怀以及调整心理状态的方法指导，在遇到实际困难时可以更加科学地解决，及时缓解自身存在的心理问题。
一、结合教材内容，利用案例进行教学
为了让心理健康教育渗透进高中政治教学之中，教师要利用好教材内容，利用教材中的案例来进行教学。这样不仅可以吸引学生的学习兴趣，还能让学生看到遇到实际情况时的应对方式，增强学生的问题解决能力。同时，教师还可以培养起学生的批判性思维，让学生可以在日常生活中保持理智，在面对心理健康问题的时候也可以保持冷静，寻求科学的方式解决，而不是放任问题越来越严重导致严重后果。结合教材也可以让学生对于教材内容的记忆更加深刻，有利于复习和回顾。
例如，在教授学生“意识的能动作用”这部分内容时，教师就可以结合课本知识，结合课本案例以及实际生活，来渗透心理健康教育。教师可以在开始授课之前，让学生先回忆一下自己有没有因为心情低落而搞砸某件事的经历或是因为心情明朗而做事顺利的时刻，这样可以引入本节课的教学内容。随后，教师可以向学生介绍一些心理健康的常识，例如不良的情绪会导致的后果，出现不良情绪时的反应和实际症状，让学生比对着标准进行自检一番，引导学生认识自己的实际情况。教师要让学生明白，不良的情绪会让身体受到很大的影响，因此在日常生活中，要保持积极的生活理念，遇到困难时也可以积极面对，乐观地寻找解决方案。
二、优化课堂氛围，增强学生自信心
为了让学生都有一个健康的、向上的心理状态，教师要带头改变课堂教学氛围。传统的教学讲究师生有别，因此学生面对教师往往是拘谨的。在新时代的教育理念和教学观念的指导下，教师要革新自身的教育理念，在实际教学中以朋友的形式与学生相处，尊重学生的想法和个性，并且给予学生课业上以及心理上的支持。由于传统观念的影响，对于学生的教育往往是打压居多，会让学生产生自卑心理，为了改善这一点，教师在教学过程中，要积极地鼓励学生，让学生的自信心得到加强，促进学生形成乐观向上、积极进取的品质，让学生的心理可以健康发展。
例如，在课堂教学中，尤其是高中政治的教学中，往往会有许多主观题或是案例题，教师可以让学生参与到解题之中，让学生发表一下自己对于题目所说的看法或是解题思路，分享一下自己的解题经验以及想法。学生对于同一个题目往往会有不同的看法以及解法，教师要从每一个学生的话中听取可取之处，给与鼓励，不足之处也给以相应的建议和指导。在测验中，教师也要对考得好或是进步大的学生赞扬，不能打压学生的自信心，也不能因为学生的成绩不理想而否认学生的努力。只有这样，才能营造良好的氛围，让学生形成健康的心理，更加自信地面对生活中遇到的困难以及学业上遇到的压力，在积极向上的环境下，学生也会逐渐变得乐观起来。
三、运用多种教学方式，增强课堂体验感
教师在进行实际教学时，也要利用好多样的教学方式，让学生参与到课堂中来。传统的课堂形式往往以教师为主导，这样的形式多多少少忽视了学生的主体性，没有考虑到学生在实际学习过程中的学习效果。因此，教师要革新自身的教学理念，明确学生的主体地位，让课堂教学为学生服务，增强学生的课堂体验感，培养学生的学习兴趣，感受课堂的趣味性。同时，通过多种教学方式，还能锻炼到学生的综合能力，让学生的自信心得到加强，培养学生良好的心理素质。教师要根据不同的教学内容设计不同的教学方式，让学生可以体验到多种课堂形式，而不是千篇一律的教学。
例如，教师在进行“经济生活”这部分内容的教学时，可以针对学生这部分知识点的特点，来设计相应的教学形式。金钱在日常生活中的作用不小，又由于当下网络越来越普及，学生获取信息的渠道越来越多，许多学生的金钱观念并不强，甚至有些扭曲。教师要在这堂课的教学中，让学生感受到金钱的作用以及金钱诱惑所带来的危害。首先，教师可以引导学生思考金钱所带来的好处，学生会说出很多，教师可以肯定学生的回答，承认学生的观点。随后，教师可以播放一些法治新闻或是展示一些实际案例，让学生明白，虽然金钱重要，但是一旦被金钱奴役，屈服于金钱的欲望，就会做出许多违反道德甚至法律的事，导致严重的后果。让学生明白，在现实生活中，对于金钱需要采取一个合适的态度面对，以此来渗透心理健康教育，让政治课堂有更加深刻的意义。
总之，在许多因素的影响下，高中生出现或轻或重的心理压力是个正常现象，然而，教师不能忽视这些心理压力，若是放任心理压力逐渐发展，会造成严重的后果。因此，作为高中政治教师，需要在政治课堂教学中渗透进心理健康教育，让学生的身心都可以健康发展。教师可以采取多种策略，如结合教材内容、利用案例进行教学，优化课堂氛围、增强学生自信心和运用多种教学方式、增强课堂体验感，来提高心理健康教育在高中政治教学之中的占比，让学生的心理健康可以得到正确引导，帮助学生自身发展。
参考文献：
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