简介:摘要:体能训练作为一种较为现代化的运动方式,在现如今被广泛应用于运动训练及体育教学中。随着中国健康体育课程模式的提出,大学体育教学中的体能训练研究成为讨论热点。大学阶段是学生进行运动技术学习和身体素质发展的关键时期,此阶段进行体能训练可增强学生体育学习兴趣并有效提高学生身体素质,但是大学体育教师在开展课程教学时,并未明确体能训练目标,仍选用传统的训练模式和方案,以至于训练过程缺乏系统性与专业性,同时,制定的体能训练内容不符合学生实际要求,不能满学生的身体锻炼的需要,真正增强他们的体育能力与身体素质水平。因